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金通靈開展“關(guān)愛女職工生理健康”知識講座
2020-12-22
為提升廣大女職工的健康意識及自我保護(hù)能力，切實(shí)關(guān)愛女職工身體健康，12月2日下午，金通靈科技集團(tuán)股份有限公司舉辦女職工生理健康知識講座，邀請南通市紫瑯醫(yī)院中醫(yī)主治針灸師、市總工會女職工美麗課堂專家團(tuán)成員劉云霞老師進(jìn)行授課。工會副主席吳維紅主持講座，鐘秀街道工會楊靖出席講座，金通靈兩百余名女職工聆聽本次講座。 講座中，劉云霞從女性特殊生理期引入話題，以通俗易懂的語言介紹了幾種常見的婦科疾病，并結(jié)合自身20多年工作經(jīng)驗(yàn)，為大家講解了如何用中醫(yī)方法預(yù)防婦科疾病，調(diào)理婦科疾病。劉云霞表示，當(dāng)下不健康的生活方式是誘發(fā)女性疾病的罪魁禍?zhǔn)?。她從飲食、運(yùn)動、生活習(xí)慣等幾方面舉例分析，告誡大家在平時生活中應(yīng)健康飲食、合理運(yùn)動，平衡家庭與工作的關(guān)系，適當(dāng)給自己減壓放松，以輕松愉悅的心情、樂觀積極的心態(tài)面對生活和工作。接著，劉云霞針對幾種常見婦科疾病向大家推薦了中醫(yī)食療方子，又從中醫(yī)調(diào)理的角度向大家重點(diǎn)介紹了幾個重要穴位的作用，并帶領(lǐng)大家一起按摩穴位，做健康操，現(xiàn)場氣氛活躍。 講座最后，劉云霞現(xiàn)場答疑，耐心地解答了大家提出的問題，并當(dāng)場為有腰間盤突出、頸椎病的幾名職工針灸治療。大家感受到集團(tuán)工會的溫暖，紛紛表示感謝。 |