“工會在身邊·樂享心生活” 精華集團工會組織開展職工心理健康專題培訓
2022-11-21
根據(jù)南通市總工會開展“工會在身邊·樂享心生活”職工心理健康普惠服務,結合江蘇省健康企業(yè)管理要求,精華集團工會邀請了國家首批婚姻家庭咨詢師徐曉芳老師,11月16日在生產(chǎn)公司進行了“情緒管理與心理調(diào)適—職場能力提升”的專題講座。
徐曉芳老師從壓力管理與心理調(diào)適、做情緒的主人、生涯規(guī)劃——找到自己的位置、架起溝通的橋梁等幾個方面,深入淺出為大家講解了心理健康方面的知識。在培訓中,徐曉芳老師從常見的心理學生活場景出發(fā),通過學員現(xiàn)場畫出的大樹為切入點,分析畫樹人的心理表現(xiàn),并以許多現(xiàn)實案例,請大家特別要關注不被重視的弱勢個體。徐老師的授課貼近實際、深入淺出、生動形象、內(nèi)容豐富,不時贏得大家陣陣掌聲。 培訓結束后,學員們紛紛表示今后一定要關注自己與家人的心理健康,調(diào)整好心態(tài),做好自身情緒管理,用穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)完成各自的工作。 |